Darmowa dostawa przy zamówieniach powyżej 150 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniach powyżej 150 zł

Zupa-krem dyniowo kukurydziana

Rozgrzej się jesienną zupą-krem, która łączy słodycz dyni i kukurydzy z egzotycznym mleczkiem kokosowym. To aksamitne, zdrowe i niezwykle proste w przygotowaniu danie, które zachwyca...

Czas przygotowania

40 min.

Poziom trudności

Ilość porcji

2-3 osoby

Składniki

puree z dyni lub 1 słoiczek kremu dyniowego

250g

świeża kukurydza

3 kolby

mleko kokosowe

400g

oliwa

2 łyżki

średnia szalotka

1 szt.

czosnek

1 ząbek

papryczka chilli

wg upodobań

sól, pieprz

do smaku

Informacje o daniu

Jesień to czas, kiedy na naszych stołach pojawiają się dynie. Okrągłe, podłużne, o barwie intensywnej pomarańczy, lub bladoróżowe. Dynie są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe, więc zdecydowanie warto włączyć je do diety. Proponujemy zatem dziś pyszną zupę dyniowo-kukurydzianą, z egzotycznym akcentem kokosa.

Instrukcja Krok po Kroku

Zetnij ostrym nożem ziarna kukurydzy, przełóż do większego garnka i zalej wodą. Gotuj tak długo aż będą miękkie i zaczną się już trochę rozpadać. W garnku rozgrzej odrobinę oliwy, podsmaż na niej drobno posiekaną szalotkę oraz czosnek, dodaj chili. Zmiksuj gorącą kukurydze oraz zeszkloną szalotkę z czosnkiem i chili na pulpę, w razie potrzeby dodaj trochę wody. Całą zmiksowaną pulpę przetrzyj przez drobne sito by uzyskać bardzo gładką kukurydzianą masę. Przełóż ją do garnka, dodaj krem dyniowy oraz mleko kokosowe, doprowadź do wrzenia, zdejmij z ognia. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Przelej krem do miseczek, udekoruj odrobiną kukurydzy oraz oregano i podawaj gorące na zdrowie:) 

1

Wskazówki od Szefa Kuchni

Aby zupa wyglądała profesjonalnie, przed podaniem udekoruj ją kilkoma ziarnami kukurydzy oraz świeżym oregano – zielone listki świetnie kontrastują z intensywnie pomarańczowym kolorem kremu!

Polecane przepisy

Podobne dania z Włoch

Jeśli spodobał Ci się ten przepis, pokochasz także te klasyczne włoskie dania.

Pasta al limone

Przepis doskonały na każdą porę roku

999 min

4 porcje

Produkty DELIZIOSO:

Zobacz przepis
Cytrynowa chmurka

słodko kwaśny, lekki jak obłoczek deser cytrynowy, który się zawsze udaje

999999 min

?????

Zobacz przepis
Rozkoszne pomarańczowe i cytrynowe

Słodkości z migdałowym akcentem

999999 min

?????

Zobacz przepis

Produkt dodany do koszyka!

 x 
Razem: 
TYLKO 0,00  DZIELI CIĘ OD DARMOWEJ DOSTAWY!

Dodaj coś jeszcze i zaoszczędź 11,99 zł

Kontynuuj zakupyZobacz koszyk